萧夕瑶让她盘腿坐在床上，开始从最基本的吐故纳新的打坐开始教她。

林如玉学得很认真，不懂就问，一会就学会了怎么呼吸了。

坐在床头，微闭双眼，开始禅坐。

萧夕瑶也盘腿坐到了一边，从怀里把那本“上清仙帝诀”拿了出来。

翻到了第一页，才看了一行就把她惊出了一身冷汗。

里面的调休之法与自己在天音宗所学的法诀完全不同，讲究的是七窍同时吸纳。

将丹田内的灵气在身体的各个部位流转，最后汇集于脑部，从脑部开始发散。

这与普通的呼吸术有很大的区别，普通的修习之法都是在腹腔流转，最后汇集于丹田内。

果然这“上清仙帝诀”就是不一般啊！

萧夕瑶微闭起双眼，按照书中的修习之法开始修炼。

灵力从丹田内缓缓调出，经过一个小周天后传播到了四肢上，然后又缓缓上行，向大脑汇集。

随着灵力在大脑处汇集的越来越多，萧夕瑶的头部开始慢慢发光，光线由暗到明，由红光慢慢变成了白光，最后形成了一个耀眼的光盘。

一旁正在打坐的林如玉吓了一跳，惊呼道：

“瑶姐姐竟成仙人了！”

萧夕瑶并不回话，继续将灵力在大脑处扩散。

头部的光盘慢慢加大，最后扩散到了她的丹田处，再从外部慢慢流入了她丹田内的灵根中。

约莫一个时辰之后，头部的光盘都收回到了灵根里，萧夕瑶这才长长地吐了一口气，结束了一个修程。

结束完之后，顿感自己丹田内的灵力涌动的比刚打坐时要澎湃，看来这才炼了一个修程，自己的灵力就增加了不少。

这仙诀果然厉害！

林如玉也正好结束了一个修程，忍不住冲她举起了大拇指：

“没想到瑶姐姐竟然是位修仙高人，真是让玉儿刮目相看呀！”

萧夕瑶一笑，“哪里，谈不上高人，就我这功力也就比菜鸟强些，以后我们就一起修炼吧，争取早日成为高人，哈哈！”

“好啊！看到瑶姐姐刚才那一幕，玉儿有信心了！加油！”

“嗯，加油！”

就这样，两人白天去承仪殿上课，晚上就一起修炼，倒是过得很是快活。

两人越来越如胶似漆，做什么事都喜欢粘在一起，甚至在听课时，萧夕瑶也会忍不住悄悄地抓着她的小手。

而林如玉也越来越小鸟依人，喜欢靠在萧夕瑶的怀里。

晚上，萧夕瑶偷偷地从自己的床上爬起来，钻进了她的被子里，从身后紧紧地抱着她。

林如玉小脸一红，将身子往后面移了移，像一只小猫一样贴在萧夕瑶的怀中。

两人的亲密举动也引起了其他秀女的注意，不过自从上次萧夕瑶在饭厅里冲她们发过一次火之后，她们也不敢再那么明目张胆的叽叽歪歪了。

萧夕瑶很庆幸自己遇到了林如玉，否则自己一个人在这宫里真是会无聊死。

这天晚上，萧夕瑶正抱着林如玉睡得正香，突然闻到一股奇特的烟香味。

这几天一直在炼“上清仙帝诀”，所以五官特别灵敏。

萧夕瑶一下从梦中惊醒过来，心中暗自奇怪：房间里也没点香啊，怎么会有烟香味呢？

而且这烟香味也很奇怪，初闻的时候感觉味道挺香的，可是多闻几口之后，脑子就有一些晕晕呼呼。

莫非？

不好，这是迷香！

萧夕瑶猛地睁开眼睛，坐了起来，向四周看去。

这才发现对面的窗户上竟然被人用一根细管将窗纸捅破，那根细管正呼呼地往房间里喷着白烟。

萧夕瑶一惊：这是有人正在用迷香要迷倒自己啊！

看来外面有歹人！

是谁这么大胆，敢在皇宫里做这种事呢？

萧夕瑶正准备悄悄下床去外面看看是哪个歹人，但仔细一想，歹人既然放迷香迷倒自己，那必然会进屋。

我且看看这歹人进屋到底想干嘛！

于是又悄悄地躺了下来，一提丹田内的灵力，将口鼻封闭了。

不一会白烟喷完了，一根细铁勾从窗纸的破洞里伸了进来，慢慢伸到了窗户的木搭条处，轻轻一勾，木搭条松开了。

窗户被慢慢地推开了，接着从外面蹑手蹑脚爬进来一个人。

穿着一身黑色的夜行衣，黑布蒙面，只